Bireysel Terapi

Bireyin psikolojik sorunlarına sebep olan işlevsel olmayan düşünce ve davranışlarını değiştirerek iyileşmeyi hedefleyen bir psikoterapi yöntemidir. Psikoterapinin bilişsel kısmı kişinin zihinsel süreçlerini, davranışçı kısmı ise bireyin sorunlarıyla ilgili uyumsuz davranışlarının yerine daha işlevsel davranışlar kazandırmayı hedefler.