Aile ve Çift Terapisi
Aile ve çift terapisi; çiftlerin ilişkilerinde olumlu değişimi sağlamak amacıyla başvurduğu terapi sürecidir. Partner ya da tüm aile üyeleriyle yürütülen bu süreçte amaç; çiftlerinin kendileri ya da birbirleri hakkında daha derin bir anlayış kazanmaları, ilişkide yaşanan zorlu süreçlerin herkes açısından ele alarak tüm aile bireylerinin pozitif anlamda gelişim göstermesi ve ileride karşılaşılabilecek sorunlarla nasıl baş edebileceklerini öğrenmeleridir.
- Aile içi ilişkisel ve iletişimsel problemler
- Şiddetli geçimsizlik, şiddet, kavga, tartışma vb.
- Boşanma süreci danışmanlığı
- Aldatma / Aldatılma
- Duygusal istismar, ihmal ve şiddet
Bireysel Terapi
Bireyin psikolojik sorunlarına sebep olan işlevsel olmayan düşünce ve davranışlarını değiştirerek iyileşmeyi hedefleyen bir psikoterapi yöntemidir. Psikoterapinin bilişsel kısmı kişinin zihinsel süreçlerini, davranışçı kısmı ise bireyin sorunlarıyla ilgili uyumsuz davranışlarının yerine daha işlevsel davranışlar kazandırmayı hedefler.
- Duygu Durum Bozuklukları (depresyon vb.)
- Kaygı (Anksiyete) Bozuklukları
- Bağlanma Sorunları
- Travma Sonrası Stres Bozukluğu
- Yeme Bozuklukları
- Uyum Bozuklukluları
- Öfke Kontrol Bozukluğu
Psikodinamik Terapi
Psikodinamik psikoterapinin temeli Freud’a ve ardından gelen kuramcılara dayanmaktadır. Bu kuram çerçevesinden bakıldığında bireyin sorunları ve yaşadığı semptomlar bilinçdışı süreçlerle ilişkilidir. Bireyin yaşadığı sorunlarda etkili olan faktörlerin çocukluk çağı yaşantıları ve travmaları olarak düşünülür. Şimdi ve burada ilkesiyle geçmişte yaşanılanların günümüze etkisi değerlendirilerek bireyin iç görü kazanması, kendiliğini keşfetmesi sağlanır.
- Dinleme
- Refleksiyon
- Müdahale Etme
Oyun Terapisi
Çocukların yaşamlarının ilk yıllarında aldıkları travmalar, gelecek yaşamlarını biçimlendirir. Travma eğer çözümlenmezse, desteklenerek daha da büyük hale gelir. Dolayısıyla travmalara ne kadar erken sonuç bulunursa o kadar erken ayrışma sağlanacaktır. Çocukların travmatik yaşamlarını hayat örüntüleri haline getirmeden, oyun terapisine başvurmak etkili olacaktır
- Çocuk Travmaları
- Çocuklar İçin Psikolojik Destek
EMDR Terapisi
EMDR Terapisinde 8 aşamalı, üç yönlü (geçmiş, şimdi, gelecek) bir protokol uygulanmaktadır. Amaç geçmişte yaşanan ve etkisinden kurtulunamayan olay ve anıların yeniden işlenerek bireyin duyarsızlaştırılmasının sağlanmasıdır. Aynı zamanda bugünkü semptomların tedavisiyle gelecekte karşılaşılacak benzer durumlar karşısında, terapi süreci boyunca öğrenilen yeni bakış açısını aktif bir biçimde kullanabilme yetisini kazandırabilmek hedeflenir.
- Alkol, Madde Bağımlılığı
- Okul fobisi
- Cinsel ve/veya Fiziksel Taciz
- Başağrısı, Migren
- Kişilik Bozuklukları
Bilişsel Davranışçı Terapi
Bilişsel davranışçı terapi, kişinin seansa taşıdığı olumsuz durumlar için yapılan çalışmadır. Etkinliği yapılan deneylerde kanıtlanan, günümüzde en çok tanınan ve en çok kullanılan yöntemler arasındadır. Bu ekolde psikolog, danışana sorduğu sorular ile, danışanın farklı bir bakış açısı kazanmasını sağlamaktadır.
- Anksiyete bozuklukları
- Obsesif kompulsif bozukluk
- Panik bozukluk
- Hipokondriyazis
- Travma sonrası stres bozukluğu
Aile Danışmanlığı
Aile kavramı içerisinde bu kalıba giren ve bu kavramın bütününü oluşturan kişi ya da kişilerle birlikte yapılmaktadır. Anne, baba, eş, çocuk, torun, eski eş büyükanne, büyükbaba gibi içerisinde yer alan ve çeşitli sorunlar ile karşılaşıldığında bu soruna sebep ya da tetikleyici olabilecek kişi ya da kişilere uzman aracılığı ile yapılacak olan bir danışmanlık hizmetidir.
- Aile İçi Sorunlar
- Anlaşmazlıklar
- Boşanma Dönemi
Bütüncül Psikoterapi
Bütüncül Psikoterapi birçok ekolü içinde barındırır ve danışanın problemine yönelik bir veya birden fazla tekniği kullanarak çalışır. Bütüncül terapiyi içeren kuramların bir kısmı şu şekilde sıralanabilir;
Dürtü Çatışma Kuramı
Ego Psikolojisi
Nesne İlişkileri Kuramı
İlişkisel Psikoterapi
Aktarım Odaklı Psikoterapi
Filial Oyun Terapisi
Filial Oyun Terapisi ile çocuğunuzun oyun içinde kendisini keşfederken ona rehberlik edebilir, ilişkinizi yeniden düzenleyebilir ve ilişkinizi güçlendirebilirsiniz.
Çoğu davranış bozukluğu, tepkisel tutumlar ve krizlerin altında çocukların kendilerini ve duygularını ifade edememeleri, kendilerini nasıl sakinleştireceklerini bilmemeleri yatar.
Anne baba olarak çocuğunuzla oyun süreçleri içinde duygularını anlama ve düzenleme konusunda nasıl yardımcı olacağınıza rehberlik eden filial terapi seanslarını kendi başınıza ev ortamında uygulama yeterliliği kazanabilirsiniz.
Genogram - Aile Genogramı
Genogram, farklı figür ve semboller kullanılarak nesiller arası, ailesel ve ilişkisel süreçleri, aile dinamiklerini, önemli olay ve etkilerini somutlaştırmayı sağlayan bir aile haritasıdır. Kişinin bilinç dışı süreçlerini bilinç düzeyine getirmede önemli bir araç olarak kullanılır.
Bireysel genogramda kişinin ilişkileri, yaşam olayları ve algılayış biçimi çalışılabilirken ailevi sorunların anlaşılması, dinamiklerin yordanması ve uygun çözüm mekanizmalarına yönlendirme adına tüm ailenin dahil edildiği aile genogramı da kullanılmaktadır.
